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2021年
7月
2021年7月
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読書
寝ながら読書の姿勢では集中が続かないし眠くなる
読書好きのあなたは、普段どんな姿勢で、読書をしていますか。 「寝る前にベッドでうつ伏せに」 「ソファで寝転がりながらダラダラと」 という方も、多いのではないかと思います。無理な姿勢で、長い時間本を読むことで、首や腰が痛くなって、悩んでいる方...
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