読書メリット– category –
-
読書量が多い人に共通する特徴と習慣
実は日本人の読書量は世界から見ると多くありません。読書をしないという人の割合は、半分近いという調査結果もあります。日本人の読書量が少ないことと、平均賃金が低いことには何らかの関係性があるのかもしれません。 一般的に、成功者と言われる人には... -
読書のメリットは活かせてますか|まとめ
読書にはさまざまなメリットがあります。 しかしそれを知っているのは一部の人です。読書をしているのに、読書のメリットに気づいていない人もいます。 当記事では、これまでに紹介した読書のメリットについて、まとめて紹介しています。 詳しくは各項目の... -
読書は意味ないという社会人ほど苦労してる
読書は意味ないと考えている人は、意外に多いです。 しかし実際には、読書は意味ないと言っている社会人ほど人生や仕事で苦労をしているという実態があります。 読書は意味ないという思い込みのせいで、読書をしてこなかったために、社会人として必要な読... -
親子読書がおすすめな効果とやり方
親子での読書は、子どもの成長にとって非常に重要な役割を果たします。親子での読書は、子どもの言語能力の発達や、想像力や集中力、情緒面の成長に大きな影響を与えます。 以下に、親子での読書がもたらす効果とやり方について詳しく説明します。 読書 ス... -
読書には認知症を予防する効果が期待できる
認知症は、高齢者にとって深刻な問題であるとされています。 認知症とは、記憶力や判断力、言語能力などの認知機能が障害を受け、日常生活に支障が出る状態のことを指します。高齢者になるほど認知症になるリスクが高く、日本では65歳以上の高齢者の約1割... -
読書スピード上げる方法|平均スピードを知る
「読書が遅い」「読書量を増やしたい」と悩んでいる人にとって、読書スピードの向上は大きな関心事のひとつです。しかし、読書のスピードアップには何かとハードルが高く、実践に踏み切れないという人も多いのではないでしょうか。 そこで、本記事では効率... -
読書にデメリット?気をつけるべき10の落とし穴
読書は知識を深めたり、ストレス解消にも役立ち、脳の活性化にもなる娯楽にも脳トレにもなるものです。 しかし、知らず知らずのうちに、読書によって引き起こされるデメリットがあることをご存知でしょうか?例えば、集中力低下や睡眠障害、偏った視点にな... -
読書はアウトプットで自己成長しスキルアップする
近年、情報の洪水によって私たちは日々さまざまな情報に触れていますが、その中から本当に有益な知識を得るためには、適切なアプローチが求められます。 そこで、本記事では「読書」と「アウトプット」の関係性に焦点を当て、効果的な知識の吸収と自己成長... -
寝る前の読書には睡眠の質を向上させる効果がある
寝る前には読書をする人もいますが、スマホを見るという人も多いと思います。 実は寝る前に何を見るのかによって、睡眠の質が変わる可能性が高いのです。ベッドや布団に入ってから寝るまでの間、あなたはどのように過ごしていますか? 睡眠の質が悪いと、... -
本を読むメリット:年齢やジャンルを超えた多面的な効果
本記事では、本を読むことがもたらす多くのメリットについて探求していきます。大人向けのメリットから始め、認知能力の向上やストレス軽減などの効果を紹介します。さらに、子どもにとっての本を読むメリットについても考察し、語彙力や想像力の育成、知...
1