認知能力– category –

ガムを噛むと集中力が上がると聞いたことはありませんか? 野球選手やビジネスパーソンがガムを噛んでいる姿をよく見かけますが、本当に効果があるのか疑問に思う方も多いでしょう。実は科学的な研究によって、ガムを噛むことで脳の血流が改善され、集中力...

集中力を高めたいけれど、つまらない訓練は続かないと感じていませんか。 実は楽しみながら脳を鍛えられる集中力ゲームがあり、科学的研究でも前頭前野の活性化やワーキングメモリの向上など、確かな効果が証明されています。スマートフォンで手軽に始めら...

自分の気持ちが相手にうまく伝わらず、もどかしい思いをしたことはありませんか? 実は、伝える内容が同じでも、言葉の選び方を変えるだけで相手への伝わり方は大きく変わります。友達との会話では問題ない表現が、ビジネスや就活の場面では不適切になるこ...

履歴書や自己PRで「考える力があります」と書こうとして、ありきたりな表現だと感じたことはありませんか。 考える力という言葉だけでは、具体的にどのような能力を指すのか相手に伝わりにくく、せっかくの強みをアピールしきれません。実は考える力には、...

創造力という言葉はよく耳にしますが、正確に説明できますか? 創造力とは新しいアイデアやものを生み出す能力のことですが、単なる空想とは異なります。想像力を基盤に、既存の知識を組み合わせて独自の価値を創造する力であり、日常の問題解決から将来の...

傾聴力を高めたいと思っても、どこから手をつければいいのか迷っていませんか？ 相手の話をしっかり聞くことの大切さは理解していても、具体的にどう実践すればいいのか、自己PRでどう表現すればいいのか、効果的なトレーニング方法は何かなど、疑問は尽き...

「自己PRで傾聴力をアピールしたいけど、どう表現すればいいかわからない」「面接官に響く具体的な書き方が知りたい」「他の応募者と差をつける自己PRを作りたい」といった悩みはありませんか？傾聴力は多くの職種で重要視される能力でありながら、自己PR...

「相手の話をしっかり聞いているつもりなのに、なぜか理解してもらえない」「もっと良い人間関係を築きたい」「職場でのコミュニケーション能力を向上させたい」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、多くの人が見落としているのが「傾聴力」の重要...

相手の話をしっかり聞いているつもりでも、うまくコミュニケーションが取れないと感じることはありませんか？ 職場や家庭で話を聞いているはずなのに誤解が生まれたり、相手から理解してもらえていないと思われたりすることがあります。傾聴力が不足してい...

会話で相手の話を聞いているつもりなのに、なぜかうまく伝わらないと感じることはありませんか？ 仕事でも日常生活でも、聴く力が不足していると相手の本当の意図を理解できず、すれ違いや誤解が生まれてしまいます。聴くことは単に耳で音を聞くだけではな...