読む書く– category –

読書についてもっと詳しく知りたい、効果的な方法を身につけたいと思っていませんか? 読書には認知症リスクを54%減少させる効果やストレス軽減、脳の活性化など科学的に証明されたメリットがあります。しかし、具体的にどう読めばいいのか、どんなツールを...

読むべき本を探しているけれど、ジャンルが多すぎて迷っていませんか? 心理学、新書、自己啓発、ビジネス書など、様々なジャンルがあり、それぞれ異なる目的や効果があります。また、年代や人生の状況によっても、読むべき本は変わってきます。自分に合っ...

語彙力について、もっと効果的に高める方法を知りたいと思っていませんか? 「やばい」「すごい」などの言葉ばかり使ってしまったり、仕事の指示や会議内容がうまく理解できなかったりして、語彙力不足を感じている方も多いでしょう。語彙力は社会人として...

自分の認知能力をもっと高めたいと思っていませんか? 仕事や学習、人間関係において、集中力や思考力、コミュニケーション能力などの認知能力は成果を大きく左右します。しかし、これらの能力をどう鍛えればいいのか、具体的な方法が分からず悩んでいる方...

要約に関する情報を体系的に学びたいと思っていませんか? 要約は学生のレポート作成から社会人の業務報告まで、あらゆる場面で求められる重要なスキルです。しかし、要点の抽出方法や効果的なまとめ方、AIツールの活用法など、知りたい情報が多岐にわたり...

本を読むことの大切さについて、改めて考えたことはありますか? 日本では約4割の人が月1冊も本を読まず、読書習慣の有無が知識や語彙力、さらには年収にまで影響することが分かっています。本を読む人は知識が豊富で論理的思考ができ、頭の回転が速く記憶...

本の読み方について、もっと効果的な方法を知りたいと思っていませんか? いつも同じように本を読んでいても、内容が頭に残らなかったり、読書の効果を実感できなかったりすることがあります。実は、目的や本のジャンルに応じて読み方を変えることで、読書...

「自分の文章力に自信がない」「書いた文章が相手に伝わっているか不安」と感じたことはありませんか? 文章力は仕事でもプライベートでも求められる大切なスキルですが、どこから改善すればいいのか分からず悩んでしまうことも多いものです。 このページで...

読みたい本はあるけれど、内容を事前に知ってから選びたいと思ったことはありませんか? ビジネススキルを高めたい、人生を豊かにする小説に出会いたい、心理学で人間関係の悩みを解決したい――そんな目的に合わせて本を探すのは、実は意外と時間がかかりま...

勉強中や仕事中に集中力が続かず、困っていませんか? 集中力の悩みは誰もが抱えるものですが、年齢や場面によって効果的な対処法は異なります。大人と子どもでは最適なアプローチが違いますし、すぐに実践できる方法から長期的なトレーニングまで選択肢も...