2022年– date –

読書効果が高い本のジャンルはあります。但し、求める目的・期待する効果によって、最適なジャンルは異なります。 目的によっては、どのジャンルでも良い場合もありますが、望む効果に合わせてジャンルを選ぶ方が、効果を感じやすいです。 読書のジャンル...

将来の認知症が心配で、何か予防できる方法はないかと探していませんか？ 読書には認知症を予防する効果があることが科学的に実証されており、ハーバード大学の14年間の研究では週1回以上読書する人の認知症リスクが54%も低下することが報告されています。...

「朝読書って本当に効果があるの？」「朝は忙しくて時間が取れない」そんな疑問や悩みを抱えていませんか？朝読書は、脳がリセットされた状態で行うため、他の時間帯よりも高い効果が期待できる習慣です。 この記事では、朝読書の科学的なメリット（集中力...

「毎日読書すると本当に効果があるの？」「どんな変化が期待できる？」そんな疑問をお持ちではありませんか。週1〜2回や月数回の読書と比べて、毎日本を読むことで得られる効果は格段に大きくなります。 この記事では、毎日読書が脳に与える科学的な影響か...

「小説なんて娯楽で意味がない」と思っていませんか？実はその考えは大きな間違いです。小説を読むことで脳が活性化し、想像力や共感力が豊かになるだけでなく、語彙力・読解力・文章力の向上、ストレス軽減効果まで科学的に証明されています。 この記事で...

「本をたくさん読んでいるのに、仕事や人生に変化を感じない」「読書って本当に意味があるの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 実は、読書の効果を感じられない多くの人が「趣味としての読書」に留まってしまい、本来の読書の力を活用できていません...

「どの自己啓発本を読めばいいか分からない」「たくさんありすぎて選べない」と迷っていませんか？ 自己啓発本は毎年数多く出版されていますが、本当に役立つ良書を見つけるのは意外に難しいものです。実は、歴代の名著や世界的ベストセラーから選べば失敗...

子供の頃には、「なぜ」「どうして」という好奇心を皆が持っています。 好奇心自体は、動物も持っているものです。しかし、知的好奇心は人間に固有のものです。知的好奇心があるので、新しい事を覚えて、勉強が出来るようになったり、仕事が出来るようにな...

本を読む人の割合が少ないと聞いたことがあると思います。 具体的にどのくらいなのか知ってるでしょうか。 ここで2つの選択があります。 「やっぱり読書は暇な人がするものだ。自分もまあいいかな」という選択。 もう一つは、「本を読む人は収入も高いと聞...

読書感想文の書き方が分からず、何から始めればいいか困っていませんか？ 書き出しの一文が思い浮かばなかったり、どんな構成で書けばいいか迷ったり、題名の付け方に悩んだりと、読書感想文には考えることがたくさんあります。小学生から中学生、高校生、...