寝る前に読書をしようという人は、多いと思います。
スマホでネットニュースをチェックするよりも、寝る前の読書は遙かに価値ある時間になります。明日の自分のためにおすすめです。
寝る前の読書に重要なものは読書灯です。スマホやタブレットで読書をする人は、気にならないかも知れませんが、まだまだ紙の本を読む人の割合は遙かに多いのです。
ベッドの中で寝る前に少し読書をしてと思ったら、ページが暗くて見にくい経験をしたという人は沢山いると思います。そんな貴方には、読書灯を選ぶポイントをアドバイスします。お店やネットで選んだが、使いにくいという読書灯もあるからです。（経験済みです）
参考にして頂けると幸いです。
ベッドでの読書灯の選び方と使い方
読書灯は、読書をする場所で選択は大きく変わります。
ベッド（布団）の中で読むのか、自分専用デスクで読むのかです。貴方は、どこで読書をするでしょう。
読書灯の使い方はベッドサイドか
読書灯は、ベッドで読書をするときに欠かせません。読書灯を使うことで、手元を明るく照らし、読みやすくすることができます。また、読書灯は、ベッドサイドに置いて常夜灯として使うのにも最適です。
読書灯の使い方には、いくつかコツがあります。まず、読書灯はベッドの頭上や読書をする側の壁に設置しましょう。読書灯を正面に向けて設置すると、まぶしく感じることがあります。
次に、読書灯の明るさは、読書をする場所の広さに合わせて調整しましょう。広い場所では明るい読書灯、狭い場所では暗めの読書灯を選ぶといいでしょう。
最後に、読書灯の光の色は、暖色系の光がおすすめです。暖色系の光はリラックス効果があり、目にも優しいです。
読書灯は、ベッドで読書をするときに欠かせません。この記事を参考に、読書灯を上手に使って、快適な読書タイムをお過ごしください。
読書灯をベッドサイドに置く｜読書灯の選び方のポイント
寝室照明は消して読書灯をつける。そして手元を照らして、家族に眩しい想いをさせずに、読書をしやすくする。これが読書灯選びの前提です。
その前提を踏まえて読書灯を選ぶには、個人個人のこだわりのポイントが基準になります。
1）用途が限定的（読書灯以外に使わない）なので、価格は下げたい
2）目が疲れない程度の明るさ（明るすぎる必要は無い・ルーメンよりルクスに注意）と家族に迷惑にならないように光が拡散しないスポットタイプがいい＊ルーメンは器具自体の明るさ、ルクスは手元の明るさ
3）デスクライトではないので、多機能ではなく、単機能で良い
4）省エネが基本
5）使用中に触れてしまっても倒れない台座の安定感が大事だが、台座が大きすぎるのは置き場所に困る可能性がある（不安定なベッドや布団の上に置けると更に良い）ので、台座の大きさに注意
6）読みたい部分に光がピタッと当たるようにセッティングするには、フレキシブルアームが良い
7）明るさ調整はシンプルで良いが2段階〜3段階程度は選べる方が最適化しやすい
8）ベッドボードがあるなら、クリップではさめるタイプでも良い
9）コードレスタイプの方が使いやすい（コードを引っかけない・コードの長さの制限がない）
自分専用の部屋で、もしデスクもあるのなら、選ぶ照明は読書灯ではなくなります。本を読むだけではなく、パソコンで仕事をすることもあるはずですので、多機能なデスクライトを選ぶ方が現実的ですね。
読書灯をベッドサイドに｜おすすめ紹介
読書灯をベッドサイドに置くと、夜に本を読んだり、スマホを見たりするのに便利です。読書灯は、目に優しい光や調光機能を持つものがオススメです。また、デザインやサイズも自分の部屋に合わせて選びましょう。ここでは、ベッドサイドに置くのにおすすめの読書灯を紹介します。
読書灯を選ぶ｜目に優しいベッドサイドに置くタイプ
読書灯を選ぶときには、目に優しいベッドサイドに置くタイプがおすすめです。このタイプの読書灯は、明るさや色温度を調節できるものが多く、自分の好みや読む本のジャンルに合わせて変えることができます。また、ベッドサイドに置くことで、寝る前に読書をする習慣をつけやすくなります。読書灯は、リラックスした気分で本を楽しむための大切なアイテムです。自分に合った読書灯を選んで、素敵な読書時間を過ごしましょう。
・LEDの影・チラつきが出来にくい設計や対策がされているものが良い
・昼白色が疲れにくい
読書灯をベッドにクリップするなら
読書灯をベッドにクリップするなら、いくつかのポイントに注意してください。まず、読書灯のサイズと重さがベッドのフレームやヘッドボードに合っているか確認してください。
あまり大きくて重いと、クリップが外れたり、ベッドが傷ついたりする可能性があります。次に、読書灯の明るさや色温度が自分の好みや目に合っているかチェックしてください。あまり明るすぎると、目が疲れたり、寝つきが悪くなったりするかもしれません。暖色系の光はリラックス効果がありますが、寒色系の光は集中力を高めます。最後に、読書灯の角度や位置を調整してください。本や雑誌などの文字がはっきり見えるように、光が均等に当たるようにしてください。また、寝るときには読書灯を消すか、離れた場所に移動させてください。読書灯をベッドにクリップすると便利ですが、上記のポイントを守って快適にお使いください。
・ボードの厚さとクリップの対応厚さを要確認
・全体荷重もチェック。重さがあると、ぐらつきやボードを傷つける原因になってしまいます
読書灯はベッドに置くならおしゃれなコードレスタイプ
読書灯はベッドに置くならおしゃれなコードレスタイプがおすすめです。コードレスタイプの読書灯は、充電式で場所を選ばずに使えるので、ベッドの上で本を読んだり、寝る前にリラックスしたりするのに便利です。また、コードがないので、部屋の雰囲気を邪魔しません。デザインもシンプルでモダンなものが多く、ベッドルームにぴったりです。読書灯はベッドに置くならおしゃれなコードレスタイプを選んで、快適な読書タイムを楽しみましょう。
・充電式か電池式。商品の選択肢が多いのは充電式
・スポットタイプの選択肢は少ない
ベッドの読書灯をニトリで選ぶなら
ニトリで読書灯を選ぶなら、デスク用のデスクライトになります。
ニトリでは、ベッドで読書をするのに最適な読書灯を多数取り揃えています。ここでは、その中でも特におすすめの読書灯をいくつかご紹介します。
LEDデスクライト ホワイト(LAM228WH)：コンパクトで使いやすいデスクライトです。明るさは3段階に調節可能で、読書にも勉強にも最適です。
LEDスタンドライト ブラック(SLT-26A BK)：スタンドタイプの読書灯です。高さは調節可能なので、自分の好みの位置に設置できます。
LEDランタン(DX-M06)：持ち運びに便利なLEDランタンです。ベッドサイドに置いて読書灯として使うのにも最適です。
ニトリの読書灯は、どれも品質が良く、価格もリーズナブルです。ベッドで読書をするのに最適な読書灯をお探しなら、ぜひニトリで探してみてください。
読書灯をベッドに無印で選ぶなら
読書灯をベッドに無印で選ぶなら、どんなタイプがいいでしょうか？無印の読書灯は、シンプルで機能的なデザインが多く、ベッドルームに馴染みやすいです。
例えば、クリップ式の読書灯なら、ベッドのフレームや本棚に取り付けて、角度や高さを調節できます。また、USB充電式の読書灯なら、コードレスで使えて便利です。さらに、タッチセンサー式の読書灯なら、明るさや色温度を簡単に変えられます。無印の読書灯は、自分の好みやニーズに合わせて選べるので、ベッドで快適に読書を楽しめます。
パナソニックの読書灯はおしゃれ
パナソニックの読書灯はなかなかのおしゃれなデザインです。そのまま使えば読書灯というよりは、フツーに寝室の照明になります。しかし、分割されるアーム部分を持ち上げると、読書灯にも使えるものです。
ただ光はそれなりに拡散してしまいます。一緒の室内で寝ている家族には、眩しいと言われる可能性があります。
当サイトからおすすめする読書灯
最後に当サイトからおすすめするのは、エル光源のその名も「寝室読書灯」です。冒頭の選び方ポイントをほぼクリアしている製品です。ただ、他社の照明器具と比較すると価格は若干高めです。
その代わり、さすがに「寝室読書灯」という、かなりニッチなニーズに対して特化して設計された優秀な製品です。
台座の安定性が非常に良く、堅めのベッドなら直接置いて使えます。LEDの影が出ないのもいいです。アームもシッカリしているので、本だけをてらしてくれます。おすすめの一品です。
まとめ
読書灯はニーズはありますが、デスクライトの一つとして作られていることが多いです。室内灯でも良さそうに思うかも知れませんが、実際には、ベッドの中で読書をしようとすると本の開いたページが意外に暗くなるものです。
読書灯をベッドサイドに置くときの選びのポイントは、個人差がありますので、当記事で紹介しているのは、あくまでも一般的なものです。参考になりましたら、幸いです。
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