読書– category –

なぜ読書ノートをつける必要があるのか？読書ノートをつけることによって、読書の効果を最大化することができます。ノートには、読書中に気づいたことや学んだことを記録することができます。これによって、読書後に復習することができ、知識や理解をより...

読書は意味ないと考えている人は、意外に多いです。 しかし実際には、読書は意味ないと言っている社会人ほど人生や仕事で苦労をしているという実態があります。 読書は意味ないという思い込みのせいで、読書をしてこなかったために、社会人として必要な読...

一般的に、中学高校までは読書感想文の提出を求められます。（最近は高校でも読書レポートに変わりつつある） 大学では、読書感想文の場合もありますが、多くの場合は読書レートの提出を求められるようになります。実は、読書レポートは全ての企業ではあり...

「読書レポートの書き出しが思い浮かばない」と困っていませんか？ 実は多くの人が陥る間違いが、最初から序文を書こうとすることです。読書レポートは「序文・本文・結論」の構成ですが、書く順番は本文→結論→序文の順が圧倒的に書きやすくなります。 こ...

寝る前に読書をしようという人は、多いと思います。 スマホでネットニュースをチェックするよりも、寝る前の読書は遙かに価値ある時間になります。明日の自分のためにおすすめです。 寝る前の読書に重要なものは読書灯です。スマホやタブレットで読書をす...

読書効果が高い本のジャンルはあります。但し、求める目的・期待する効果によって、最適なジャンルは異なります。 目的によっては、どのジャンルでも良い場合もありますが、望む効果に合わせてジャンルを選ぶ方が、効果を感じやすいです。 読書 追体験 知...

将来の認知症が心配で、何か予防できる方法はないかと探していませんか？ 読書には認知症を予防する効果があることが科学的に実証されており、ハーバード大学の14年間の研究では週1回以上読書する人の認知症リスクが54%も低下することが報告されています。...

「朝読書って本当に効果があるの？」「朝は忙しくて時間が取れない」そんな疑問や悩みを抱えていませんか？朝読書は、脳がリセットされた状態で行うため、他の時間帯よりも高い効果が期待できる習慣です。 この記事では、朝読書の科学的なメリット（集中力...

「毎日読書すると本当に効果があるの？」「どんな変化が期待できる？」そんな疑問をお持ちではありませんか。週1〜2回や月数回の読書と比べて、毎日本を読むことで得られる効果は格段に大きくなります。 この記事では、毎日読書が脳に与える科学的な影響か...

「小説なんて娯楽で意味がない」と思っていませんか？実はその考えは大きな間違いです。小説を読むことで脳が活性化し、想像力や共感力が豊かになるだけでなく、語彙力・読解力・文章力の向上、ストレス軽減効果まで科学的に証明されています。 この記事で...