FACT FULNESSは、スウェーデンの医師であり国際公衆衛生学者であるハンス・ロスリング著のノンフィクション書籍です。2018年に出版されました。
この本は、世界に対する私たちの認識がいかに間違っているかを明らかにし、データに基づいて世界が実際にはどのように改善されているのかを示しています。
「FACT FULNESS」の作品情報
書籍名：FACT FULNESS（ファクトフルネス）10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
著者：ハンス・ロスリング
出版社：日経BP
発行年：2018年4月3日（日本語版は2019年1月10日）
「FACT FULNESS」の著者情報
FCAT FULNESS（ファクトフルネス）の著者 ハンス・ロスリング氏の情報について解説します。
- スウェーデンの医師、公衆衛生学者
- カロリンスカ研究所国際保健学教授
- ギャップマインダー財団創設者
- 2017年2月7日、68歳で死去
- FACTFULNESSは、ハンス・ロスリング氏が亡くなる前に執筆をほぼ完了していました。その後、彼の息子であるオーラ・ロスリング氏とアンナ・ロスリング・ロンランド氏によって編集され、2018年に出版されました。
主な功績:
- 世界の健康と開発に関するデータに基づいた洞察
- 世界に対する誤解を解き、人々の認識を変える活動
著書:
- 『FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣』
- 『私はこうして世界を理解できるようになった』
「FACT FULNESS」の要約
『FACTFULNESS』は、ハンス・ロスリング博士、オーラ・ロスリング、そしてアンナ・ロスリング・ロンランドによって執筆された書籍であり、世界の状況についての常識を再考させる内容です。この本は、世界が実際には私たちが思っているよりも進歩しており、より良い方向に向かっていることを示しています。著者たちは、統計データを駆使しながら、貧困、健康、教育などの分野で世界がどのように変化してきたかを明らかにし、人々が持つ誤解や偏見を打破しようとしています。
この本では、過去数十年間に世界全体で行われた進歩に焦点を当て、読者に客観的な視点から世界を見ることの重要性を示しています。また、私たちの認識がどのように誤解に基づいているか、なぜ私たちは否定的な見方をする傾向があるのかを分析し、より現実的でバランスの取れた見方をする方法を提案しています。
本書は、事実に基づく視点で世界を見ることの重要性を強調し、客観的なデータと統計に基づいた情報を通じて、読者がより明確な視点を持つ手助けとなるよう設計されています。それによって、私たちは過去の進歩を認識し、未来に対する楽観的な見方を促進し、持続可能な未来を築くための行動を起こすことを奨励されます。
「FACT FULNESS」の200字要約
「反応しない練習」は、日常のストレスに冷静に対処する方法を提案する自己啓発書です。マインドフルネスや自己認識の向上を通じ、感情管理のテクニックを紹介。読者は内面の平和を保ち、穏やかな生活を送るための実践的なアドバイスを得ます。
「FACT FULNESS」の要点
「反応しない練習」の要点は、日常生活で遭遇する様々なストレスや挑戦に対し、自動的な感情反応ではなく、より意識的で穏やかな応答を選択することの重要性に焦点を当てています。以下に、著作権を侵害しない範囲で、その主要な要点を列挙します。
- 自己認識の重要性：自分の感情や反応パターンを理解することが、感情的な反応をコントロールする第一歩である。
- マインドフルネスの実践：現在の瞬間に集中し、過去や未来の思考に囚われることなく、内面の平和を保つ方法。
- 呼吸法とリラクゼーション：ストレスや緊張の瞬間に冷静さを保つための具体的な呼吸法とリラクゼーションテクニック。
- 感情との向き合い方：感情を否定することなく、それを認識し、受け入れ、適切に処理する方法。
- 日常生活への応用：仕事、家庭、人間関係など、日常生活の様々なシーンでこれらの練習を応用し、より穏やかで充実した生活を目指す。
この要点は、「反応しない練習」の核心を押さえつつ、具体的な方法論やテクニックに深く依存せずに、本の主旨を伝えることを目指しています。読者はこれらの要点を通じて、日々の生活の中で遭遇するストレスや挑戦に対して、より効果的に対処するための洞察とツールを得ることができます。
「FACT FULNESS」の感想
本書は、世界に対する思い込みをデータに基づいて修正し、世界が想像より良い方向へ進んでいることを教えてくれる一冊です。
世界は悪化しているというイメージが強い現代社会において、希望を与えてくれる貴重な本です。
おすすめポイント
- 世界が想像より良い方向へ進んでいるという事実を知ることができる
- 思い込みを捨て、データに基づいて世界を正しく理解する重要性を学べる
- 未来への希望と行動への意欲を与えてくれる
こんな人におすすめ
- 世界に対してネガティブなイメージを持っている人
- 世界をより良い場所にするために何ができるかを知りたい人
- データに基づいて世界を正しく理解したい人
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