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読書は、私たちが日常生活においてよく目にする活動の一つです。書店や図書館に足を運び、本のページをめくる喜びや、オンラインで電子書籍を手に入れる便利さなど、読書の形態は多様であります。 では、なぜ私たちは読書に時間を割くのでしょうか？実は、...

本の読み方を変えると、得られる効果は変わります。 また本の種類によって、読み方を変えてもいいです。 本を読むだけではなく、アウトプットをしないと意味がないとする説もあります。それも正しいですが、本をどのように読んでいくのかという読み方によ...

読書をするときに、一般的に本や電子書籍リーダーを手に持ったり、テーブルや机の上に置いて読んでいる人がほとんどでしょう。 実は、アームチェアに腰掛けて、ヒジをアームに乗せて本を開いていると、本と目の関係はちょうど良い向きになります。実は問題...

音読といえば、小学生の本の読み方の印象が強いかも知れません。 しかし実は音読は脳を刺激する読み方であり、様々な良い効果があることで、注目されています。 読書による効果に加えて、脳を刺激する脳トレ効果があるのですから、年代に関係なく効果が期...

なぜ読書ノートをつける必要があるのか？読書ノートをつけることによって、読書の効果を最大化することができます。ノートには、読書中に気づいたことや学んだことを記録することができます。これによって、読書後に復習することができ、知識や理解をより...

先に言いますと、本を読むことは薬を飲むこととは違います。 しかし何もしたくない時や、心が疲れていている時に、本を読むと穏やかにしてくれる効果がありそうなのは確かなんです。 疲れているのですから本当は眠った方がいいのに、疲れる原因となったこ...

親子での読書は、子どもの成長にとって非常に重要な役割を果たします。親子での読書は、子どもの言語能力の発達や、想像力や集中力、情緒面の成長に大きな影響を与えます。 以下に、親子での読書がもたらす効果とやり方について詳しく説明します。 読書 ス...

読書効果が高い本のジャンルはあります。但し、求める目的・期待する効果によって、最適なジャンルは異なります。 目的によっては、どのジャンルでも良い場合もありますが、望む効果に合わせてジャンルを選ぶ方が、効果を感じやすいです。 読書 追体験 知...

認知症は、高齢者にとって深刻な問題であるとされています。 認知症とは、記憶力や判断力、言語能力などの認知機能が障害を受け、日常生活に支障が出る状態のことを指します。高齢者になるほど認知症になるリスクが高く、日本では65歳以上の高齢者の約1割...

朝の静寂の中、本を手に取り、文字の世界に身を委ねる瞬間。朝読書は、多くの人々にとって、日常生活における貴重なひとときです。この記事では、朝読書に焦点を当て、その効果について詳しく探求します。 朝の読書習慣が何か特別なものである理由は、朝の...