読書アイテムで読書時間が快適になる｜まとめ

当サイトで紹介してきた読書グッズやアイテムをまとめて紹介しています。

いずれも読書を快適にしてくれるものです。選び方や検討の参考になれば幸いです。

それぞれの項目には「詳しくはこちらから」のページがありますので、気になるアイテムがありましたら是非ご覧ください。

読書ノート書き方まとめ

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読書アイテムで読書時間が快適になる

読書をするとは本を読むだけのことですが、関連するアイテムやグッズに注目すると、読書がしやすくなるものがあります。

選び方によって、読書が快適になるのです。読書がしやすくなれば、読書時間も長くなり、読書の効果もたくさん得られるようになります。仕事や勉強の成果に良い影響が出てきます。

気になるものがあれば是非お試しください。

読書時間を快適にする読書アイテム

1）読書灯

2）読書椅子

3）読書台（書見台）

4）読書グッズ

5）iPad

読書灯をベッドサイドに置いて読書をする

読書をする場面を考えると夜に読むことが多いです。部屋の自分の机に向かって読書をする。あるいはベッドに入って読書をする人もいます。寝室で一人で寝るか、パートナーといるのかによって、照明の選び方は変わります。

明るさも気になりますが、光が広がる照明で良いのかどうかも選ぶポイントになります。また置き場所によっては電源コードがネックになります。充電式ならば電源コードを気にする必要もなくなります。

詳しくはこちらから

ベッドでの読書灯の選び方と使い方寝る前に読書をしようという人は、多いと思います。スマホでネットニュースをチェックするよりも、寝る前の読書は遙かに価値ある時間になります。明日の自分のためにお…

読書灯には目に優しいを基準に

この記事は、読書灯の選び方について詳しく解説しています。読書灯は、長時間の読書や集中作業において、目の疲れや不快感を最小限に抑えるために適切な照明が必要です。この記事では、目に優しい照明の重要性と読書灯の役割について詳しく探っています。また、色温度の適切な調整、調光機能の搭載、照射範囲と明るさの調整、耐久性と省エネ性能について理解することで、最適な読書灯を選ぶ際のポイントが明確になります。さらに、目に優しい読書灯の選び方について具体的なアドバイスをご紹介します。

読書灯は無印で

この記事は、無印良品の読書灯について詳しく解説しています。無印良品の読書灯は、優れた機能性とデザイン性を兼ね備え、目に優しい照明を提供します。明るさや光の色温度を自由に調整でき、読書に最適な環境を作ることができます。また、広範囲に光を広げる広角照射や、ページ上の文字を明瞭に照らすダウンライトなど、使いやすさを重視した機能が備わっています。さらに、耐久性と省エネ性能も優れており、長期間の使用に耐えることができます。

椅子は読書にとても影響がある

読書をするときの椅子については、深く気にするという人は少数派かもしれません。しかし集中しやすい読書になるか、集中できないうちに眠くなってしまうかは、椅子に関係している可能性があるのです。

つまり良い姿勢を取れるかどうかで、効果的な読書の姿勢になるかどうかが決まるのです。良い姿勢とは、疲れにくいだけではなく、深い呼吸が自然とできる姿勢です。深い呼吸ができることで、酸素を十分に取り入れることができ、脳に酸素が行き渡るようになります。

脳は活性化しやすくなり、集中力や記憶力・思考力が高まるようになるのです。呼吸が浅いと活性化しにくいですし、脳は酸欠状態になる可能性があります。脳が酸欠になると眠くなってしまいます。そのときの姿勢は多くの場合、背中が丸くなり、胸の周りが狭まっていて、頭が前方に下がっているはずです。首や肩も疲れてしまいます。

椅子の選び方によって、以上のような違いが現れる可能性があるのです。

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